เพราะธาตุเหล็กจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของลูกน้อย เชฟแม่หมีจึงขอแนะนำเมนูข้าวตุ๋นสามสี ที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็กจากใบตำลึง และไข่แดง ทั้งอร่อยและได้ประโยชน์ รับประทานได้ตั้งแต่ 9 เดือนขึ้นไปค่ะ<br /><br />ส่วนผสม<br />- สันในไก่ต้มสุกสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ<br />- ไข่แดงต้มสุกบดหยาบ 1 ช้อนโต๊ะ<br />- ใบตำลึงลวกสุกสับละเอียด 2-3 ช้อนโต๊ะ<br />- ข้าวสวยหุงสุก ½ ถ้วย<br />- น้ำซุป 1 ถ้วย<br /><br />อ่านคุณประโยชน์เพิ่มเติม ได้ที่<br />www.amarinbabyandkids.com/food-nutrition/stewed-rice-add-element-iron/<br /><br />ติดตามข้อมูลข่าวสารเพื่อลูกฉลาด ดี และมีสุข ได้ที่<br />- https://www.amarinbabyandkids.com/<br />- FB : AmarinBabyAndKids<br />- Line : @amarinbabyandkids
